⛹‍♂️ Весёлая эстафета Активный отдых для детей прошёл на спортивно-досуговой площадке по улице Маршала Жукова, 4. Спортивный инструктор Сергей Васильевич Агрыч организовал для юных жителей города увлекательные командные состязания. Программа мероприятия включала разнообразные эстафеты, которые не оставили равнодушными ни одного участника. Ребята с энтузиазмом преодолевали препятствия, передавали эстафетную палочку и поддерживали друг друга на каждом этапе...

Мой коллега Сергей Викторович @Dzodzy инструктор тренажера «ПравИло» в Санкт-Петербурге : обмениваемся опытом. ✊🏻💪🏻 Тренажер "ПравИло" - это древнеславянский тренажер для растяжки, основанный на принципах вытяжения тела в горизонтальной плоскости. Его философия заключается в восстановлении здоровья, гармонии и силы через мягкое, но глубокое воздействие на опорно-двигательный аппарат.  Тренажер "ПравИло" направлен на восстановление естественного положения позвоночника и суставов, снятие мышечных зажимов и улучшение циркуляции крови и энергии.  Помимо оздоровительного эффекта, тренажер развивает силу, выносливость и гибкость, что было особенно важно для древних воинов...