Что мы знаем о правильном дыхании – основе жизни – здоровья и долголетия? Знаем, что нам нужен кислород, что нужно дышать через нос, поскольку воздух в носу согревается, очищается от пыли и микробов. Знаем...

Знаете, что роднит спортсменов и вокалистов? И у тех, и у других результат напрямую зависит от умения владеть своим дыханием. Однако это настолько неочевидно, что новички и любители всех мастей не задумываются о такой, казалось бы, мелочи, а потом не понимают, почему при куче приложенных усилий получен такой куций результат.  Дыхание спортсмена – это питание и работоспособность его мышц. Если вернуться к вокалистам, то у нас, как и у них, огромную роль играют мышцы диафрагмы, которые включаются в работу на выдохе...