Хочу рассказать о суперфуде, который я ввела в свой ежедневный рацион. Это семена черного тмина. Про него говорят- "лечит все кроме смерти" С древних времен черный тмин принимали при простуде, расстройстве кишечника, болезнях сердца, почек и печени и в целях укрепления иммунитета. Современная медицина подтверждают пользу тмина. Черный тмин оказывает противовоспалительное, бактерицидное, противогрибковое, мочегонное, противопаразитное, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное, ветрогонное действие...

Как я вляпалась с черным тмином и что теперь делаю. Два месяца назад я поделилась с вами в посте, что начинаю пить по утрам черный тмин. По рекомендации нутрициолога я перемалывала тмин в кофемолке и принимала по половине чайной ложечки, запивая теплой водой строго натощак утром. Скажу, ребята, гадость этот тмин очень редкостная. Смотрю на фото и аж передергивает😝 Но ощущения длятся всего лишь несколько секунд, зато "гостям", ради которых был начат эксперимент, точно не понравится))) Под "гостями"...