Иногда очень трудно смириться с тем, что представляется несправедливым, неправильным, болезненным. А когда не получается смириться, то в этом случае на неизбежно возникающее внутреннее сопротивление затрачивается колоссальное количество энергии – начинается бесконечная борьба с самим собой, нескончаемый внутренний диалог, состоящий из бессмысленного поиска ответов на торопящиеся обогнать друг друга вопросы: «За что?», «Почему так?», «Зачем он/она поступили именно так?», «А если бы я… то?» и т.д. и т...

Милтон Эриксон - выдающийся американский психиатр и психотерапевт XX века, который сделал уникальный вклад в современную медицинскую и психологическую науку. Существует 5 принципов Милтона Эриксона, которые он использовал в своей работе с клиентами. Они получили название «звезда Эриксона» и легли в основу коучинга и работы коуча. А впрочем, они будут полезны всем при взаимодействии с людьми в любой жизненной сфере. Сегодня речь о первом принципе: «У всех все ок». Каждый человек хорош таким, какой он есть и это ни хорошо, ни плохо...