Схемотерапия, разработанная Джеффри Янгом в 1990-х годах, представляет собой интегративный подход к психотерапии, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и гештальт-терапии. Она особенно эффективна для работы с хроническими эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревога, проблемы в отношениях и расстройства личности. В основе схемотерапии лежит идея, что наши ранние переживания формируют устойчивые паттерны мышления и поведения, которые продолжают влиять на нас во взрослой жизни...

Автор: Надежда Кузнецова, преподаватель Института биосенсорной психологии. История психологической помощи, которую я вам расскажу — это история не моей клиентки, как можно было бы подумать, но она напрямую связана с моей преподавательской работой. История одновременно и уникальна, и логично повторяема. Уникальна — потому что у каждого человека своя жизнь, своя трагедия, и нет ничего важнее этого. Логично повторяема — потому что речь про биосенсорные психологические подходы, которые, слава богу, всегда успешно работают при грамотном применении...