Зона комфорта - привычный уровень  жизни основанный на автоматизме и отработанных сценариях, который исключает появление новых действий. Территория, в которой человек приспособился, что не исключает наличия дискомфорта и недовольства. Место, где мы остаёмся просто потому что всё здесь знакомо и присутствует страх столкнуться с неизведанным. Исходя из этого определения возникает сразу два вывода. Первый - никакого развития в таких условиях быть не может, потому что человек застрял в этом болоте, его всё устраивает и менять ничего не хочется...

О чем речь? Зона комфорта – состояние спокойствия и стабильности, когда человек чувствует себя уверенно и защищенно, способен контролировать свою жизнь. Она необходима для восстановления сил и сохранения внутреннего равновесия. Однако подобное постоянство тормозит развитие и лишает новых возможностей. Зачем выходить? Выход из зоны комфорта позволяет расти, учиться новому и достигать целей. Но делать это нужно постепенно и продуманно, иначе стресс и усталость превысят пользу. При этом бывают ситуации, когда лучше оставаться в таком положении...