Биологическая роль воды в организме человека просто неоценима. И не только в организме человека — любое живое существо на нашей планете без воды не может жить. Потеря 20% воды приводит к смерти живого организма или анабиозу. Даже зубная эмаль содержит до 10% воды. Костная ткань — до 20%. Ткань головного мозга — 85%. Медуза состоит из 95-98%. Уникальность свойств воды не вызывает сомнений. Об этом мы уже говорили. Но все же давайте вспомним строение молекулы воды. Она состоит из трех атомов: двух атомов водорода и одного атома кислорода...

Вода является основой жизни и составляет 55-80% массы тела человека. Без воды организм не может нормально функционировать, так как она участвует практически во всех биохимических процессах. Рекомендуемые нормы различаются в зависимости от пола и возраста: Расчет индивидуальной нормы: 20-40 мл на килограмм веса. При весе 70 кг норма составляет 1700-2800 мл. Переизбыток воды может привести к: Рекомендации...