Польза солнечного излучения  Для правильного функционирования нашего организма нам необходимо солнце. Лучи ультрафиолета вырабатывают витамин D, без которого не усваивается кальций. Недостаток кальция в организме приводит к ухудшению состояния зубов, ломкости ногтей и волос, развитию у детей рахита, остеопороза, снижению иммунитета. Под влиянием ультрафиолета витамин D вырабатывается значительно больше, чем его можно получить с пищей, в необходимом количестве для организма.  Вред солнечного излучения  Ультрафиолетовые лучи, проникающие вглубь кожи, обезвоживают её, вызывая преждевременное старение, в результате чего снижается тонус кожи и сокращается выработка коллагена...

Переизбыток солнечного излучения может быть опасным и даже смертельным. Ультрафиолетовое излучение нельзя увидеть, потрогать и даже почувствовать. Воздействию солнечного УФ-излучения подвергается каждый из нас, а некоторые люди контактируют с его искусственными источниками (медицинскими, промышленными и косметическими приборами). Переизбыток ультрафиолета может стать причиной преждевременного старения, рака или слепоты. УФ-индекс (УФИ) — это показатель уровня ультрафиолетового излучения. Чем больше его значение, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека...