Есть одна страшная, но крайне честная правда, о которой не любят говорить вслух: чаще всего настоящую травму своей дочери создаёт не незнакомый агрессор, не шумное, «опасное» общество и уж точно не подруга с плохими привычками, а… собственная мать. И это не потому, что мать плохая. Нет, совсем нет. Как раз наоборот – чаще всего она искренне хочет для дочери лучшего. Просто её «арсенал» ограничен. В нём – только те слова, которые сама слышала от своей матери, только те реакции, к которым привыкла с детства, только те жизненные сценарии, которые, сама того не замечая, передаёт дальше...

Вы когда-нибудь замечали, что даже незначительное замечание может выбить вас из колеи? Кто-то невзначай сказал что-то критичное – и вы весь день прокручиваете это в голове. Может быть, вас легко ранит чужое мнение, и вам сложно абстрагироваться от негатива? Разберёмся, почему слова так сильно задевают и как научиться реагировать спокойнее. Иногда кажется, что слова – это просто звуки, но на самом деле они способны вызывать сильные эмоции. Почему так происходит? Некоторые люди с детства усваивают, что одобрение – это знак их ценности...