Один из многих вторичных защитных механизмов психики - это сублимация. сублима́ция — это зрелый тип защитного механизма, при котором социально неприемлемые импульсы преобразуются в социально приемлемые действия или поведение. Сублимация помогает реализовать энергию желаний в социально приемлемой, а иногда даже в социально полезной форме. В повседневной жизни сублимация помогает справиться с тревогой, которая появляется от нереализованных желаний.  Например сброс накопившейся агрессии через занятия...

Защитные механизмы, психологическая защита, отрицание, вытеснение, проекция, регрессия, сублимация Защитные механизмы психики: как мы обманываем себя, чтобы не страдать Почему мы не видим правду? Представьте: вы идёте по улице и внезапно спотыкаетесь. Первая реакция — оглянуться и подумать: «Кто-то положил здесь камень!» Хотя, скорее всего, вы просто не смотрели под ноги. Так работает наша психика — она автоматически искажает реальность, лишь бы не признавать неприятные вещи. Это и есть защитные механизмы — хитрые уловки мозга, которые спасают нас от тревоги, стыда и боли...