Заниженная самооценка – это проблема, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста, пола и социального статуса. Она проявляется в виде неуверенности в себе, чувства неполноценности и неспособности адекватно оценивать свои способности и достижения. Такое состояние может негативно сказываться на всех сферах жизни человека, включая личную жизнь, карьеру и здоровье. Причины заниженной самооценки Причины заниженной самооценки могут быть разнообразными и часто связаны с негативным опытом детства или юности...

О том, что такое низкая самооценка, откуда она берется и даже как не наградить ей собственных детей мы подробно поговорили в предыдущих материалах. И если для того, чтобы не вырастить закомплексованного до жути человека – требуется работа с ребенком, к которой мы обязательно еще вернемся в будущем. То, что делать взрослому, пытающемуся исправить ситуацию – расскажу прямо сейчас… Итак, в первую очередь, как всегда, проблему нужно диагностировать, выявить наиболее яркие симптомы, и попытаться понять «откуда растут уши»...