Самое важное сложное в терапии-это уйти из кабинета психолога и понимать как жить жизнь. На этом в принципе можно было бы и закончить данную статью. Удивительным образом терапия для многих становится таким "костылем" без которого почти никак. Никак не получается жить,никак не получается любить, никак не получается без него даже в отпуск уехать. А так ли это прекрасно,если задуматься? Я вижу главной задачей/целью/результатом работы с психологом именно:адаптивность. Вы выходите из кабинета...

Терминология когнитивно-бихевиоральной терапии базируется на понятийном аппарате тех направлений психологии, которые лежат у его истоков — бихевиоризма и когнитивной психологии. Первоначально под бихевиоризмом понималась наука о поведении, изучавшая только те его очевидные акты, которые можно наблюдать и исследовать объективно (Watson J., 1913). Свою концепцию психологии Watson вывел из философских традиций объективизма, механицизма, зоопсихологии и функциональной психологии (Schultz D.,Schultz S...