Устаёт шея? Всего 5 минут — и вопрос закрыт! Бубновский показал, как снять напряжение с шеи и плеч без переплат и чудо-баночек
Почему нельзя заправлять кровать сразу после пробуждения: биология пылевых клещей, которая удивит чистоплотных хозяек
Если вы считаете свою кровать местом отдыха — поздравляем, вы оптимист. На самом деле это ночной клуб для клещей: едят бесплатно, танцуют до утра и уходить не собираются.
И самое обидное — вы у них в списке закусок. Прямо сейчас в вашей подушке копошатся полтора миллиона микроскопических тварей. Они кушают вашу кожу, плодятся под одеялом и производят 30 миллионов аллергенных отходов за ночь. Звучит как кошмар? Это реальность каждой кровати. Но вот что удивительно: ученые выяснили, что заправлять постель — худшее, что вы можете сделать утром для своего здоровья...