Как найти источник боли: закон кинезиологии
Боль — это не враг, а верный союзник, который помогает нам понять, что в теле что-то идет не так. Однако важно помнить, что там, где мы ощущаем боль, далеко не всегда находится ее истинная причина. Часто боль возникает в месте компенсаторной перегрузки, а проблему необходимо искать совсем в других участках тела. Основной принцип кинезиологии заключается в том, что всегда нужно искать источник нарушенного движения и лечить именно его. Разберем, как самостоятельно анализировать боль, находить ее причину и что необходимо учитывать перед началом упражнений или реабилитационных процедур...