Вы когда-нибудь замечали, что один и тот же факт люди трактуют по-разному? Один человек видит улыбку — и думает, что его поддерживают. Другой замечает ту же улыбку — и решает, что над ним насмехаются. Это не мир изменился, а изменилось толкование. Именно поэтому говорят: мы не видим реальность, мы видим свою модель реальности. Представьте: Вы идёте по улице. Навстречу идёт знакомый, но он не здоровается. Первая мысль — «он злится» или «он меня игнорирует». Но ведь есть десятки других объяснений: он мог задуматься, не заметить Вас или спешить...

Закон обратного действия, эффект обратного усилия – это названия одного и того же явления. Для него характерно следующее. Человек чего-то очень сильно хочет, стремится к этому, старается это получить. Но это ему так и не дается, все идет не так, в итоге человек желаемое не получает и разочаровывается. Что не так? Слишком сильно хотел, зациклился. Слишком сильно старался, бросил на это все силы. Почему так происходит? Давайте расшифруем, что же значит «слишком сильно хотеть/стремиться» и «зацикливаться на цели»...