Треугольник Карпмана
Выход из треугольника Карпмана
В транзактном анализе есть удобная и популярная модель того, как люди могут выстраивать отношения друг с другом. Называется эта модель драматическим треугольником или треугольником Карпмана, так как ее впервые описал Стивен Карпман в 1968 году. В данную модель включены три роли – жертва, спасатель и преследователь. И роли эти являются динамическими, то есть один и тот же человек в одних и тех же отношениях может выступать в каждой из этих ролей в зависимости от обстоятельств. Треугольник называется драматическим, потому что может бесконечно разыгрываться, вызывая много эмоций у участников...
«Жертва, агрессор, спасатель»: Марк Бартон рассказал, как понять кем вы являетесь в треугольнике Карпмана
Сегодня мы подробно рассмотрим треугольник Карпмана с точки зрения диагностики, чтобы помочь вам идентифицировать свою роль в нем (агрессор, жертва или спасатель) понять, как вы перемещаетесь между этими ролями, в каких областях жизни проявляете разные установки и как это может влиять на ваши отношения и самореализацию. Многие люди испытывают трудности с определением своей роли в социуме, и это непонимание негативно сказывается на их жизни и развитии. Данный треугольник актуален для людей склонных к созависимости или тем которые часто оказываются в конфликтных ситуациях...