Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, насколько жестким должен быть контроль артериального давления для людей зрелого и старшего возраста. Как показывают последние исследования, жесткий контроль кровяного давления приносит пользу относительно более молодым и здоровым людям. Наблюдения за 400 000 человек обнаружили, что кровяное давление ниже нормы было связано с более высоким уровнем смертности среди людей в возрасте старше 50 – 55 лет, и особенно среди людей старше 70 - 75 лет...

Причины старения По мнению ученых, человеческий организм рассчитан на более чем 100-летнюю работу. Но почему средний возраст в России мужчин 67 лет, а женщин 76 лет? И почему многие из нас выглядят намного старше возраста, указанного в паспорте? Он включает в себя широкий спектр факторов, от диеты до депрессии и малоподвижного образа жизни. В поисках красоты ложимся под нож пластического хирурга, тратим время и много денег на косметологов и на покупки. Ни модная прическа, ни красивая одежда, ни четкий контур губ не могут замедлить процесс старения...