«Видение — это вера». То, что вы видите своими глазами, в то ты и верите». А роль зрения в нашей жизни и культуре является центральной, о чем свидетельствует то, обилие визуального контента, который нас окружает сегодня.  Зрение позволяет нам обрабатывать информацию из окружающего нас мира, информация попадает нам в глаза. Так происходит восприятие, посредством которого мозг организует и интерпретирует данные полученные от наших глаз. На наше восприятие влияют многие вещи, включая культуру, уже имеющийся опыт и наши будущие ожидания...

Принцип «здесь и сейчас» широко используется в гештальт-терапии. Такая практика занимает первое место в помощи пациенту закрыть гештальт. Эту технику Фриц Перлз (основатель гештальт-терапии) позаимствовал из восточной культуры, в частности у буддистских философов. Она позволяет в корне изменить мышление, и направить его на осознание своего права на счастливую жизнь. Учимся жить настоящим моментом Оказывается, это очень сложно, с учетом того, что человеку дана способность мечтать и фантазировать...