В этой статье я собрал лучшие советы про то, как развить железный характер и силу воли, при этом они подтверждены реальными исследованиями и примерами реальных успешных личностей. Советы расположены в произвольном порядке, поэтому начинать можно с любого пункта, но все же первый -- самый важный. 1. Конкретные и четкие задачи Ложная простота заставляет людей забывать, что цель должна быть представлена не просто фразой «я хочу накачаться» или «я хочу денег». Вместо этого важно правильно и конкретно формулировать, чего вы хотите, а идеально - за какой срок...

Ребенок странно себя ведет – постоянно грустит и подавлен, или, наоборот, чрезмерно активен, не может усидеть на месте. Грубит родителям и проявляет характер. Или замкнулся в себе. Не хочет учиться, с трудом концентрируется на уроках… Все эти признаки могут быть проявлением эмоционально-волевых нарушений. Что это такое, каковы причины, симптомы и разновидности таких расстройств – рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоционально-волевые расстройства?...