591 читали · 1 год назад
«Перестаньте контролировать себя — и добьетесь успеха»
Принято считать, что волевой человек — это тот, кто проявляет стойкость характера, никогда не отступает и идет к поставленной цели, несмотря ни на что. Однако с этой точкой зрения согласны не все. О мифах вокруг силы воли и ее развития рассуждает психолог. В молодости каждый Новый год я составлял длинный список желаний, исполнение которых должно было в корне изменить мою жизнь. Время шло, а жизнь не превращалась в сказку. Почему? Ответ на этот вопрос я нашел в работах немецкого психолога Х. Хекхаузена и его коллег...
Воля как высший уровень регуляции психики
Большинство авторов, которые дают определение воли, например, С.Л. Рубинштейн, В.А. Иванников, В.И. Селиванов, рассматривают волю как процесс сознательного регулирования человеком своего поведения и деятельности, которое проявляется в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при достижении цели. Ключевыми моментами здесь являются сознательное регулирование и то, что это процесс, который проявляется в преодолении чего-либо, то есть необходимо некая перестройка, которая поможет справиться с эмоциями, с не очень высокой мотивацией и пойти в сторону достижения цели...