Те, кто хотя бы изредка посещал уроки химии в школе, возможно помнят, что вода – это химическое соединение H₂O, молекула, состоящая из двух атомов водорода и одного атома кислорода. И существует вода в трех состояниях: жидком (вода), твердом (лёд) и в виде газа (водяной пар). Без воды невозможно большинство биохимических реакций в организме, именно вода растворяет и транспортирует питательные вещества в организме, помогает в терморегуляции, придает форму и упругость клеткам и многое другое. 🚑 При нарушении водного баланса до 2% снижается концентрация внимания, ухудшается настроение...