Как формируются внутренние опоры? Для того, чтобы получить понимание опоры - обратимся к известной «Теории Привязанности». Психолог Джон Боулби первым из психологов описал привязанность — как «устойчивую психологическую связь между людьми». Он считал, что самые ранние связи детей с теми, кто о них заботится, имеют огромное влияние, которое продолжается на протяжении всей их жизни. Центральная идея теории привязанности заключается в том, что те, кто изначально ухаживает за малышом, реагируют на его потребности и удовлетворяют их, позволяют ребёнку почувствовать себя в безопасности...

Внутренняя опора - это то, что помогает нам преодолевать трудности и не сдаваться в сложных ситуациях. Но что делать, если у вас ощущение, что ваша внутренняя опора слабая? Как узнать, как чувствует себя ваша внутренняя опора? В этой статье я расскажу про аспекты внутренней опоры и поделюсь с вами эффективными способами ее укрепления. Напишите в комментариях, как вы сейчас оцениваете свою собственную психологическую внутреннюю опору? Что может быть опорой (внутренние или внешней)? Внутренняя опора...