Внутренние опоры личности помогают оставаться устойчивым, уверенным даже в самых сложных ситуациях. Тяжелые эмоциональные нагрузки, стрессы, болезни, проблемы с близкими могут вывести из себя. Человек буквально теряется, не знает, что ему делать, как справиться с жизненными трудностями. И здесь помогают внутренние опоры, «стержни» или некий психологический «скелет». Внутренние опоры – это целый комплекс качеств, факторов, которые помогают нам чувствовать себя в безопасности, сохранять стойкость перед лицом жизненных трудностей...

Как формируются внутренние опоры? Для того, чтобы получить понимание опоры - обратимся к известной «Теории Привязанности». Психолог Джон Боулби первым из психологов описал привязанность — как «устойчивую психологическую связь между людьми». Он считал, что самые ранние связи детей с теми, кто о них заботится, имеют огромное влияние, которое продолжается на протяжении всей их жизни. Центральная идея теории привязанности заключается в том, что те, кто изначально ухаживает за малышом, реагируют на его потребности и удовлетворяют их, позволяют ребёнку почувствовать себя в безопасности...