Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...

Внутренняя энергия – это фраза, которая может казаться сложной, но давайте разберем ее простыми словами. Представьте, что тело – это большой город, а частицы, из которых он состоит – это его жители. Внутренняя энергия — это, по сути, общее количество энергии, которой обладают все эти микроскопические 'жители'. Они двигаются, взаимодействуют друг с другом, и именно эта активность создает внутреннюю энергию тела. В ежедневной жизни мы не чувствуем этой энергии. Но она там, и она весьма немаловажна...