Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...

Что мы с вами знаем об энергии? Потенциальная, кинетическая, электрическая, тепловая... и ещё куча видов, но что есть сама по себе энергия? Это субстанция, это излучение, это материя? Этот вопрос я пытаюсь выяснить уже давно. Мы привыкли говорить о том, что тела обладают энергией. Известное уравнение Е=mc2 говорит именно об этом. То есть энергия вроде как зависит от массы, поскольку скорость света с - величина постоянная. Когда мы например, нагреваем тело - оно получает энергию. Когда оно остывает - оно её отдает в виде излучения или с помощью контакта с другими телами...