Солнце : друг или враг?
Какое влияние солнце оказывает на наш организм? Оно может быть как положительным , так и отрицательным. В чем его положительное влияние? Во- первых :это выработка витамина Д под воздействием солнечных лучей. Во-вторых: улучшается настроение, потому что солнечный свет способствует выработке серотонина- гормоны радости. В третьих :солнце отказывает сильное бактерицидное действие, то есть убивает вредные микробы. На этом, пожалуй, полезное действие солнца на наш организм и заканчивается. А вот негативных моментов, которые несут в себе солнечные лучи, их гораздо больше...
Знай свой фототип кожи и оставайся дольше молодой
– «Чаще загорай!» – говорили они. – «Что такая бледная летом?» – спрашивали. – «На солнце бывать надо! Витамин D вырабатывать» – рассказывали. Бытует мнение, будто бы загорать это очень классно и полезно. Главное, дескать, не обгореть и всё будет ок. Будешь смугленькой, красивенькой, здоровенькой. Реальность, как обычно, противоречит общественному мнению. Скорее всего, после прочтения данной статьи тебе захочется по-другому взглянуть на солнечные ванны. Приятного чтения! Наверняка ты уже в курсе...