Лет 20 назад мне попалась книга Владимира Леви «Приручение страха», где в модном тогда «простом» стиле, на пальцах, объяснялись принципы научной психологии. Стиль научпоп, где автор обращается к читателю с вопросами всякими, весь этот «интерактив» —я так и не полюбила. Но вот пара идей, что делать с эмоций страха, мне, что называется, хорошо зашли. Да и книга сама полезная, советую к прочтению. Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире...

😱Страхи сопровождают нас всю жизнь. И даже самые смелые люди имеют скрытые страхи. Самые умные и осознанные работают со своими страхами, чтобы не стать их заложниками. 📋Сегодня с помощью теста мы найдем большинство ваших страхов, чтобы знать с чем нам с вами дальше нужно работать. Какие-то из них Вы уже знаете, какие-то станут новыми для вас. Но осознание страха-первый шаг к победе над ним! C-Тест Чего мы боимся? https://teletype...