Создание визуальных образов в уме, также известное как визуализация, может помочь улучшить обучение, приобретение навыков и выполнение задач. Эта концепция широко изучалась в психологии, особенно в области когнитивной и спортивной психологии. Как работают визуальные образы и их влияние на обучение и производительность Ментальная репетиция. Визуальные образы включают в себя мысленную репетицию или моделирование какой-либо деятельности в уме. Это похоже на создание мысленного «фильма» о задаче или навыке, который вы хотите улучшить...

Anthony Metivier. Что приходит на ум, когда вы думаете об упражнениях визуализации? А что, если я скажу вам, что открыл нечто глубокое в визуализации? Почему Визуализация - Это Не Просто "Видение Картинок" В Вашем Уме Я обнаружил простой процесс, который предполагает, что все, что вы думали, что знаете о “видении картинок в своем уме”, неверно? Особенно когда речь заходит о технике запоминания, дворце памяти и всем, что связано с мнемоникой. Существует по крайней мере 8 режимов: Кинестетический...