Обязательные формы занятий. Уроки физической культуры по государственным программам учебных заведений, уроки и занятия в спортивных школах. Добровольные формы занятий. Занятия в спортивных секциях, занятия...

Физические упражнения являются основой любого, организованного двигательного воздействия на организм человека. В настоящее время их насчитывается несколько тысяч. Они все подробно описаны, систематизированы,...