Тема принятия трудных ситуаций является одной из самых актуальных в психологии и жизни каждого человека. Мы все сталкиваемся с проблемами, которые порой кажутся непосильными — утраты, болезни, неудачи, разочарования. В такие моменты внутренний дискомфорт и сопротивление реальности могут привести к эмоциональному истощению и депрессии. Однако способность смириться с обстоятельствами, признать их неизбежность и извлечь уроки — ключевой фактор психоэмоционального здоровья и личностного роста. В этом...

Человек, на своем жизненном пути, может встречаться со стрессом, причиной которого могут являться трудные жизненные ситуации. Например, переходы с одного уровня жизни на другой, трудности принятия решений, семейные и возрастные кризисы, детско-родительские отношения, горе, утрата и др ... Психологическая устойчивость — способность человека адекватно реагировать на сложные ситуации, стрессы, негативные события. Сохранять или быстро восстанавливать своё эмоциональное, ментальное равновесие путём рационального мышления и позитивного взгляда на жизнь и ценностные ориентиры...