Много. Я бы даже сказала, очень много сейчас различных направлений, где человек может получить помощь и поддержку. В психологии и терапии лидирует разговорный жанр. Где человек приходит и общается со специалистом с помощью слов. Но бывает, что этого недостаточно. Некоторым сложно выражать накопившееся через слова. Кто-то слишком закрыт, некоторые не видят устойчивого эффекта, бывает, что усталость слишком велика. В этих случаях может подойти телесно-ориентированная терапия. Она приводит к изменениям через контакт с телом...

Современная психология изобилует разными подходами, направлениями, методиками помощи клиентам. Одной из самых необычных терапий является телесно-ориентированная. Как понятно из названия, она направлена на работу с телом, его связью с психикой человека. В основе лежит понимание, что тело и психика тесно связаны. Болит одно – проблемы возникают в другом. Также и с терапией. Психологические трудности можно проработать через телесную терапию. Это один из вариантов психотерапии, в котором психологические трудности и зажимы определяются и прорабатываются через тело...