Ричард С. Шварц, получивший учёную степень в области супружеской и семейной терапии, разработал терапию Внутренних Семейных Систем в 80-х годах, когда ему пришлось работать с подростками, страдавшими расстройством пищевого поведения. Эти клиенты нередко ссылались на свои внутренние разговоры с кем-то, кого они сами определяли как «разные части самих себя». Приняв на вооружение эту лексику, Шварц также начал называть их субличности «частями». Анализируя возможные варианты лечения и побуждая клиентов...

В чем отличия личной и супружеской терапии? Психотерапия - это не волшебная таблетка, это процесс обучения. Вы не решите своих проблем после часа общения с психологом. Проблемы это часть жизни, они были, есть и будут. Цель психотерапии в том, чтобы научить человека с этими проблемами встречаться лицом к лицу и самостоятельно их решать. Как этот процесс научения происходит? 1 этап: " я НЕ знаю, что я не умею" 2 этап: " ого, теперь я знаю ЧТО я не умею" 3 этап: " я знаю что конкретно нужно делать иначе...