В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Сегодня разберем что такое стресс. Если мы напишем в поисковике "Что такое стресс?" – то нам выйдет такое, что стресс — это состояние беспокойства и психическое напряжение, вызванное трудной ситуацией. И эти же источники интернета утверждают, что стресс является естественной реакцией человека, которая фокусирует его внимание на возникающих в повседневной жизни проблемах или угрозах. Давайте разберемся что такое стресс с точки зрения биологии и энергетики человека...