4677 читали · 7 лет назад
Как действуют разные виды солнечного излучения?
Солнце производит три вида излучения: 1. Видимый спектр — то, что мы называем солнечным светом 2. Ультрафиолетовое (УФ) УФ-излучение (в международной версии UV — ultraviolet) делят на три спектра в зависимости от длины волны, и у каждого спектра свои особенности воздействия на организм человека. Спектр С имеет длину волны от 100 до 280 нм. Эти лучи практически не доходят до поверхности Земли, поглощаясь озоновым слоем атмосферы — и хорошо, ведь это самый активный диапазон: при проникновении сквозь кожные покровы лучи спектра С способны вызвать разрушительное действие на клетки организма...
Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами
Часто бывает так, что к концу дня наши глаза сильно устают, появляется дискомфорт, сухость, пощипывание и другие неприятные ощущения. Наверняка, вам знакома такая ситуация? И это неудивительно. Ведь почти весь день мы проводим в режиме онлайн. Мы беспрерывно смотрим в экран компьютера, планшета, ноутбука или смартфона. И так происходит день ото дня. Представляете какая нагрузка на глаза? А если добавить сюда пыль, плохо увлажненный воздух в помещение, косметику, которую мы не всегда тщательно смываем? Становится понятно, почему мы испытываем дискомфорт и усталость глаз...