Часто добиваться поставленных целей мешает наше разрушительное подсознательное поведение — самосаботаж. Что это такое, какие у него формы бывают, как распознать в себе внутреннего интригана, и как бороться с выходками подсознания, рассказывает социальный психолог Александр Шахов. Что такое самосаботаж? Саботаж — это скрытое противодействие. Есть версия, что само слово произошло от названия деревянных башмаков «сабо» во Франции. Когда французские рабочие на ткацких фабриках были недовольными условиями...

Очень часто это реакция, усвоенная в раннем детстве Ключевые моменты: Привычное и удобное — это не то же самое, что здоровое и безопасное. Однако нас часто привлекает то, что знакомо и удобно, потому что это резонирует с детскими установками. Пока не начнем глубоко изучать свою личную историю, будет очень сложно увидеть свои повторяющиеся шаблоны и паттерны самосаботажа. Вместо этого мы будем отрицать, рационализировать или прогнозировать в качестве оправдания то, почему мы продолжаем повторять нездоровые модели поведения...