Человек так устроен, что негативная новость для него более значима, чем позитивная. Спроси его, чем запомнился ему тот или иной год его жизни, он сначала начнет перечислять что-то плохое, что с ним в это время стряслось. Но есть и хорошая новость. Достаточно чуть-чуть подкорректировать восприятие и человек начинает чувствовать себя в море энергии, в море ресурса, наполненным, сияющим, здоровым и энергичным. Достижение такого ресурсного состояния иногда происходит само собой. Иногда мы можем вспомнить, что это случилось после хорошей книги, фильма, общения с друзьями и т...

В статье рассказывается: Внутренние ресурсы человека – это то, на чем держится его жизнь. Они заложены в нем природой и развиты с годами. К ним относятся опыт, интересы, самооценка, здоровье и многое другое. Список на самом деле очень большой. Любая из составляющих этих ресурсов может дать сбой из-за усталости, постоянных стрессов, неудовлетворенности чем-то или кем-то. К счастью, восстановить внутренние ресурсы можно, для этого есть несколько способов, каждый из которых подразумевает работу над самим собой...