Маленькая притча. Однажды богатый человек решил найти картину, которая поможет ему обрести покой внутри. Он обещал заплатить огромную сумму — один миллион — за такую "спокойную" картину. Художники со всей страны стали отправлять ему свои работы. Богач просмотрел тысячи картин, но выбрал всего две, которые казались ему наиболее удачными. Первая картина была яркой, светлой и умиротворяющей. Художник изобразил идиллический пейзаж с голубым озером, ярким солнцем, стоящими вокруг деревьями, красивыми лебедями на воде и грациозными лошадьми на лугу...

Какие бывают виды релаксации? Какими способами можно достичь релаксации?