В мире психологии существует множество инструментов и методов, которые помогают людям лучше понимать и управлять своими эмоциями, мыслями и поведением. Один из таких инструментов, который имеет большое значение, называется "рефрейминг".  Рефрейминг – это процесс изменения способа восприятия событий, ситуаций или проблем, с целью привнести позитивные изменения в психологическое состояние человека. Что такое рефрейминг? Рефрейминг - это способ переосмысления того, как мы видим мир вокруг себя. Этот...

Сегодня хотим познакомить вас с одним методом, который поможет найти выход в сложных ситуациях. Метод, о котором мы расскажем в статье широко применяется в НЛП и был разработан в результате наблюдения за работой известных психотерапевтов. Интересно, что за метод? Метод называется «Рефрейминг», его суть – изменение точки зрения на определенную ситуацию. Поиск другого контекста. Этот метод используется во многих сферах жизни: психология, бизнес, менеджмент, продажи и многое другое. Освоив данную технику,...