4 типа реакций #психология
8 месяцев назад
Специфика реакций. Как наши реакции формируют жизненный опыт?
Введение в тему реакций: Реакция — это многоаспектный ответ на внутренние или внешние стимулы, который охватывает всё: от инстинктивного дергания руки при прикосновении к горячему предмету до сложных эмоциональных ответов на социальные взаимодействия. Реакции определяют, как мы взаимодействуем со своим окружением; они могут быть сознательными и преднамеренными или автоматическими и бессознательными. В психологии реакции классифицируют на три основных типа: Все эти виды реакций тесно связаны и способны...
Психика - это совокупность реакций на уровне эмоций и химии. На её возбудимость и степень активности влияет контекст и травмирующие источники. Образно говоря, это сковорода, которая стоит на плите. Контекст это одиночество, гормональный сбой, отсутствие любимого занятия и поддержки близких. Огонь, который разогревает сковороду. Травмирующие источники это эмоциональное насилие в виде обвинений, обесценивания, равнодушия, игнорирования и так далее. Масло, которое попадает на горячую поверхность сковороды. Чтобы психика успокоилась и снизила свою деструктивную активность, необходимо изменить контекст и исключить травмирующие источники. Других путей выхода из стресса не существует. Если пост показался вам интересным, прошу поставить лайк и подписаться на канал. Спасибо!