Лыжный спорт — это общее название для видов спорта, связанных с использованием лыж. С древних времён люди используют лыжи для передвижения по снегу, а со временем это занятие превратилось в увлекательное спортивное направление. Сейчас лыжный спорт очень популярен, особенно в странах с холодным климатом. Существует несколько основных видов лыжного спорта: Каждый из этих видов имеет свои особенности и правила, о которых будет подробно рассказано в реферате. Лыжные гонки — это зимний вид спорта, в котором участники соревнуются на скорость по специально подготовленным трассам...

Прыжок с шестом – сложное легкоатлетическое упражнение. В нем сочетаются движения, характерные для бега, прыжков в длину, высоту, гимнастических, акробатических упражнений на подвижной и упругой опоре. Результативность в прыжках с шестом определяется двумя основными компонентами: высотой хвата прыгуна за шест и величиной подъема его общим центром массы тела (ОЦМТ) над точкой хвата. Первый компонент формируется двигательными действиями прыгуна (шестовика) в процессе разбега и отталкивания, второй...