Что означает быть невнимательным? Люди часто жалуются на неспособность сосредоточиться, на рассеянность в деятельности. Кто-то говорит, что не всегда слушает собеседника, многое пропускает мимо ушей. Кто-то говорит, что может уснуть под мелодраму. А кто-то и вовсе боится за себя, потому что часто ходит в разных носках. Все это не является проявлением невнимательности. Советский психолог А.Р. Лурия определяет внимание как способность избирательно сосредотачиваться на чем-то, а от остального отвлекаться...

Внимание — мощный инструмент, позволяющий нам управлять собой, нашими делами, целями и мотивацией. Однако оно может стать источником внутреннего напряжения, агрессии, тревоги и самобичевания. Основные виды нарушений внимания включают: 1. Отвлекаемость — невозможность сосредоточиться на одной задаче. 2.  Гипервнимание — способность сосредотачиваться исключительно на одном деле. 3.  Дезорганизованность — колебания внимания мешают эффективно участвовать в сложных жизненных процессах (работа, забота о близких, учёба и т...