1,4K прочтений · 3 года назад
Наклоны физическая нагрузка. Польза и вред. Правильные наклоны- залог здорового тела.
"Движение-это жизнь" это выражение возникло во времена Древней Греции. Еще тогда люди подметили, что физическая активность -залог физического и психологического здоровья, источник жизненных сил. Чтобы поддерживать тело в хорошей форме нужно регулярно заниматься спортом...
1,6K прочтений · 3 месяца назад
20 лучших упражнений в лечебной физкультуре
Метод ЛФК является одним из популярнейших и результативных методов профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. О том, что дозированная физическая активность позволяет укрепить организм и ускорить выздоровление, было известно еще с самых древнейших времен, этим знанием пользовались врачи Древней Греции, Египта, Китая, Индии. В России рассвет лечебной физкультуры пришелся на годы советской власти, и до сих пор российские врачи с удовольствием применяют данный метод. При лечебной физкультуре...