Метод ЛФК является одним из популярнейших и результативных методов профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. О том, что дозированная физическая активность позволяет укрепить организм и ускорить выздоровление, было известно еще с самых древнейших времен, этим знанием пользовались врачи Древней Греции, Египта, Китая, Индии. В России рассвет лечебной физкультуры пришелся на годы советской власти, и до сих пор российские врачи с удовольствием применяют данный метод. При лечебной физкультуре...

Здравствуйте, дорогие друзья. Варианты наклонов, которые мы будем разбирать немного ниже, будут очень полезны не только мужчинам среднего возраста, но также пожилым и молодым мужчинам.Естественно, женщинам также не запрещено выполнять эти упражнения. Но, мы делаем акцент именно на мужчинах средних лет, так как именно эта группа людей подвержена определенным мужским заболеваниям, а также их мышцы и связки страдают от закрепощения. Очень часто спасением является физкультура и различного рода физическая активность...