Внутренний диалог - это непрерывный поток мыслей, который сопровождает человека в течение всей жизни. Мы обсуждаем события, оцениваем себя, спорим, поддерживаем, сомневаемся и всё это происходит внутри сознания. Этот «внутренний голос» формирует наше восприятие мира, влияет на настроение, решения и поведение. Если прислушаться, можно заметить: мы редко бываем в полной тишине внутри. Даже когда внешне всё спокойно, внутри идёт активная работа - рассуждения, воспоминания, фантазии и оценки. Внутренний диалог - это мысленное общение человека с самим собой...