Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь За годы экспериментов с питанием, тренировками и образом жизни я проверил на себе десятки рекомендаций, которые обещают улучшить здоровье, продлить молодость и повысить энергию...