161,9 тыс читали · 7 месяцев назад
Тонька-пулеметчица. Главные мифы и реальные факты.
В продолжение темы предыдущей статьи, посвященной разбору новой версии сериала «Противостояние», поговорим о реальных людях, которым так же, как и главному герою сериала - Николаю Кротову, удавалось скрывать свое темное прошлое и до определенного момента вполне нормально существовать в советском обществе. Пожалуй, о знаменитой карательнице слышал каждый. Образ Антонины Макаровой самый растиражированный. О ней существует огромное количество статей и прочих публикаций. Более того, в 2015 г. история...
16 тыс читали · 4 месяца назад
Как победить инсулинорезистентность
М. М. Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Давайте для начала правильно поймем, что такое инсулинорезистентность, почему это плохо, и что нам будет хорошего, если мы ее победим? Итак, инсулинорезистентность - это СТОЙКОЕ патологическое снижение чувствительности тканей к инсулину, главному центральному гормону обмена веществ. Все знают, что инсулин снижает уровень сахара в крови. Но не только. Еще он способствует накоплению жира в жировой ткани, синтезу белковых молекул,...