Биомеханика – это наука, которая изучает движения тела человека. Она основана на базовых знаниях анатомии, физиологии и онтогенеза и позволяет учитывать особенности развития человеческого тела при изучении причин появления болезней. Наука непростая, требующая понимания основ физики, не допускающая универсальных решений и предполагающая поиск индивидуального подхода к каждому пациенту. Как разобраться в сложных вопросах биомеханики и построить устойчивый фундамент для освоения других методик в сфере реабилитации, расскажем в статье...

Биомеханика движения – это увлекательная наука, изучающая взаимодействие организма с окружающей средой во время физической активности. Понимание принципов биомеханики позволяет улучшить технику выполнения упражнений, предотвратить травмы и повысить эффективность тренировок. Давайте рассмотрим ближе ключевые аспекты биомеханики движения. Анализ движений и эргономика. Исследования в области биомеханики позволяют анализировать движения спортсменов и оптимизировать технику. Правильные эргономичные движения снижают нагрузку на суставы, уменьшают риск травм и повышают эффективность тренировок...