Вокруг вас множество предметов кажутся неподвижными. Однако, заглянув в глубь их атомной структуры, вы увидите постоянное движение. Атомы везде: растягиваются, сжимаются, подпрыгивают, дрожат, перемещаются. Это движение, хоть и кажется хаотичным, имеет свои законы. Связанные между собой атомы, характерные для большинства веществ, следуют определенным принципам. Возьмем, например, молекулы с ковалентными связями. У них есть три основных типа движения: вращение, трансляция и вибрация. Первые два типа перемещают молекулу, сохраняя расстояние между атомами...

Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...