В значительной степени психическая устойчивость (стойкость) формируется передаваемыми нам моделями поведения, говоря проще нашим окружением, а также системой ценностей, влияющей на нашу способность справляться со стрессом. Первые упоминания о психологической устойчивости как о термине появились в середине 1970-х годов и объясняли её как способность позитивно приспосабливаться к текущим невзгодам. А в 1990-х годах исследователи пришли к выводу, что детские переживания ответственны за силу психологической устойчивости...

Психологическая устойчивость — это качество, о котором сейчас говорят все. Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему приспособиться. Новости напоминают американские горки: только показалось, что всё стабилизировалось — и снова резкий поворот. Будущее становится туманным, привычные ориентиры теряют смысл, а фраза «главное — сохранять спокойствие» звучит как шутка, которую уже не хочется повторять. И вот в этом потоке перемен особенно важно не просто выживать, а оставаться живыми внутри. Именно...