Психология усталости
Усталость - это состояние физического или психологического изнеможения, которое может возникнуть в результате длительной физической или умственной активности. Хотя многие обычно связывают усталость с физическими усилиями, она также может быть вызвана психологическими факторами. Психологическая усталость может возникнуть из-за различных причин, включая: 1. Перегрузка информацией: В нашем современном мире мы постоянно подвергаемся информационному шуму и перегружаем наш мозг новыми данными. Постоянное множество задач и информационный поток может привести к утомлению и перегрузке мозга...
Я железный человек! Что такое усталость?
Я железный человек! Что такое усталость? Усталость с психологической точки зрения - это состояние психофизического и эмоционального истощения, которое возникает в результате продолжительного и интенсивного психического напряжения. Она может проявляться как физическое слабоумие, снижение энергии и выносливости, а также ухудшение психического состояния. В организме есть симпатическая нервная система которая отвечает за возбуждение, и парасимпатический которая отвечает за торможение– успокоение. В...